La lanza tradicional en China a menudo se acentúa con su fleco de colores,  típicamente teñido de rojo. Preferencial para cada acometida, se ejecuta un movimiento especial para las formas de lanza en China, donde el eje de la lanza se tuerce hacia abajo hasta la cintura y se detiene bruscamente. Esto hace que el extremo de la lanza se sacuda y gire. Este movimiento desorienta al oponente ya que el movimiento del fleco oculta la punta de la lanza. También, durante los movimientos de empuje y apuñalamiento, el fleco se mueve salvajemente creando una distracción verdadera del arma.

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Mientras que la lanza es un arma de largo alcance, el estilo de Wudang aporta equilibrio mediante el uso de transiciones de cuerpo cortas y posturas bajas que permiten a un profesional ajustarse en función del entorno. Las técnicas que se mueven rápidamente y cerca del cuerpo le permiten a uno girar con velocidad pasando de una técnica a otra.

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Esta arma entrena la velocidad, resistencia, equilibrio durante las transiciones y constantemente la precisión de la lanza hacia áreas vitales del enemigo. Uno de los ejercicios básicos se centra en usar un aro pequeño colocándolo a cierta distancia y ligeramente por encima del nivel de la cabeza. Usando la lanza suavemente desde la cintura hasta la extensión completa, buscamos que la punta de la lanza se deslice por el medio del aro sin tocarlo. Esta práctica básica se puede repetir muchas veces también usando un aro más pequeño, colocado a mayor distancia (usando una estructura más profunda para llegar más lejos) y así, hasta conseguir legar a niveles más avanzados. La lanza tradicional en China a menudo se acentúa con el fleco de colores, típicamente teñido de rojo.

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Generalmente es usado para cada empuje un movimiento exclusivo de las formas de lanza en China, donde el eje de la lanza se tuerce hacia abajo hasta la cintura deteniéndose bruscamente. Esto hace que el extremo de la lanza se sacuda y gire. Este movimiento desorienta al oponente ya que el movimiento del fleco oculta la punto de la lanza. También durante los movimientos de empuje y embestida, el fleco se mueve salvajemente creando una distracción verdadera del arma.